Behandlungen

Nach einer ausführlichen Befundung arbeitet Ihr:e Therapeut:in mit gezielten Techniken an Schmerzlinderung, verbesserter Beweglichkeit und der Stärkung von geschwächten Strukturen.

Sanfte, rhythmische Griffe aktivieren das Lymphsystem, unterstützen den Abtransport von Stoffwechselprodukten, reduzieren Schwellungen und fördern das allgemeine Wohlbefinden.

Hochenergetische Schallwellen werden punktgenau auf schmerzhafte Bereiche (z.B. Sehnenansätze, Fersensporn, Kalkschulter) gerichtet und können dort Heilungsprozesse aktivieren, Verkalkungen lockern und Schmerzen spürbar reduzieren.

Zunächst löst eine gezielte Teilmassage muskuläre Verspannungen, anschließend korrigiert die chirotherapeutische Behandlung behutsam funktionelle Blockaden der Wirbelsäule oder Gelenke.

Nur bei unserem Spezialisten Jan buchbar.

Das Signature-Ritual für tiefe Regeneration. Intensives Detox-Ritual mit Salzsteinmassage, Körper-Salzwickel, Gesichts- und Kopfarbeit, Vichy-Shower und nährender Abschlusspflege – für spürbare Entlastung des Gewebes, Leichtigkeit und eine geklärte, gut versorgte Haut.

Sanfte bis kräftige Massagegriffe lösen Verspannungen, fördern die Durchblutung und bringen Sie in ein tiefes Gefühl von Entspannung und Wohlbefinden.

Kombination aus Teilkörpermassage und Fußreflexzonenmassage: erst löst die Massage Verspannungen im Rücken, dann sorgt die Reflexzonenarbeit an den Füßen für tiefe Entspannung und innere Balance.

Gezielte Stimulation der Reflexzonen an den Füßen, um die Selbstheilungskräfte anzuregen, Stress abzubauen und das gesamte System zu harmonisieren.

Sanfte, rhythmische Griffe fördern den Lymphfluss im Gesichtsbereich, reduzieren Schwellungen, unterstützen die Hautregeneration und wirken gleichzeitig tief entspannend.

Ideal nach Ski-, Bike- oder Wandertour: gezielte Technik zur Lockerung der beanspruchten Muskulatur, Förderung der Durchblutung und schnelleren Regeneration.

Ganzheitliche Behandlung des Bindegewebes und der Faszien, um Verklebungen zu lösen, Beweglichkeit zu verbessern und Schmerzen im Bewegungsapparat zu reduzieren.

Spezielle Kombination aus Techniken zur Muskelentspannung, Milchsäure-Abbau und Leistungsoptimierung – perfekt nach fordernden Ski- oder Bike-Tagen.

Umfassender sportwissenschaftlicher Longevity Check mit Ruhe- und Belastungsergometrie, Messung von Grundumsatz, Fettstoffwechsel und aerober Kapazität (VO₂max/Fitnesslevel). Alle Parameter fließen in einen Score ein, der Ihre Leistungsfähigkeit und Atemökonomie abbildet. Im anschließenden Coaching werden die Ergebnisse verständlich erklärt und ein individueller Trainingsplan erstellt. Auf Wunsch können danach Einzel- oder Gruppencoachings mit unserem Sportwissenschaftler Dr. Greie gebucht werden, in denen personalisierte Übungen direkt initialisiert und eingeübt werden.

Optional: sportwissenschaftliches Einzelcoaching € 198,-

Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Training (IHHT) zur gezielten Zell- und Mitochondrienaktivierung – bequem im Liegen, ergänzt durch die gleichzeitige Stimulation mit binauralen Beats. Diese Kombination unterstützt Regeneration, Stressreduktion und mentale Fokussierung und ist ideal als Ergänzung zu Longevity Check, Sportcoaching oder Retreat-Programmen.